Tomelloso

II EDICIÓN JUNIO 2022

¿Te lo vas a perder?

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Desde la organización de Tomelloso Throwdown se está trabajando para ofrecer una segunda edición excepcional.

Se irán publicando las novedades tanto en la web como en RRSS para que estéis al tanto de todo.

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“Voy a seguir trabajando para enseñarle que sí se puede a aquel niño que creía que no valía para nada.”

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Xabier Osa

workouts CLASIFICATORIO

WORKOUT 22.1

4 RONDAS

10 Power Clean

10 Shoulder To Overhead

10 BMU / 15 C2B / 20 Pull Up (según la categoría)

TE: 12’

Portada 22.1
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WORKOUT 22.2

AMREP 9’

50/40 Cal Row

40 Dumbbells Step Lunge

30 Burpees Over the Row

Máximos Double Dumbbells Snatch

Portada 22.2
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WORKOUT 3

AMRAP 9’

40 DU / 80 SU (según la categoría)

6 BMU / 8 C2B / 10 Pull up (según la categoría)

4-6-8-10-12-14-16… Devil Press

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